家乡在矿区城市，水质很差，水中矿物质含量很高导致市内很大部分人都有肾结石，我们周围亲戚也都是泥沙状结石
说真的很多城市的水质都不好，饮用水标准对这些慢性病根本没办法
现在七八年了基本上只喝纯净水，从高中起就一天一瓶大怡宝，平时基本也不喝饮料（）
矿泉水一般比自来水还离谱，都是人工加的矿物质
人每天真的不需要那么多微量元素，食物中完全可以补充
还有也要少喝碳酸饮料，碳酸饮料对牙齿的腐蚀非常非常大，喝完碳酸饮料后一定要马上用清水漱口

还有，别以为自己学了个高中化学就懂了世间万物的真理，真没意义，要不您去矿区生活个二十年再来谈谈？
我从头到尾都是结合自身经历跟坛友们点建议，不是让你们用学过的高中知识来批判来找优越感的，咋的我不摆数据就不能说话了？冰箱理论？你不信就不信，你觉得没用就不听，你觉得我蠢就蠢，那你就别和我一般见识行吗？
真是见识到了某些人能有多恶心

不喝矿泉水没事，但是不喝肥仔快乐水会死

快乐水戒不掉啊

习惯就好了  经常不喝饮料的时候你再看见饮料就没啥想喝的欲望了  而且可乐的含糖量是真的高（除了无糖可乐）   
外卖经常送的罐装可乐或者小瓶可乐我都直接给别人

来推荐价格实惠的纯净水吧

我是自来水和纯净水交替着喝

震惊，科学家研究发现，喝过水的人最后都死了

建议喝妹汁   

至于矿物质，水中那点矿物质连补充人体所需都不够，还给你多余呢？
你要说硬水生喝那确实有问题，烧开了都成淀了

我家老房子水管老化，过了一晚上管里的杂质就会分离出来，第二天一早水是肉眼可见的差
装净水器之后觉得这玩意是真的得香

香草味肥宅快乐水，一辈子的美味？

人体能吸收的矿物质也是有限的，不能喝太多。

记得以前有一次美国医学科研发表。
        说：人每天呼吸的空气，里面的有害物质占了45%，每天都呼吸空气会减少五分之四的寿命！所以提倡大家购买氧气设备，每天呼吸纯氧。

噫，去年肝作业的时候两天20罐可乐

没了呀

矿区那么多结石都是假的咯

并不是所有人的自来水都是干净的
当然楼主建议说不要喝矿泉水可能有点过了,但是我也建议你要是买饮用水,那就买纯净水,还便宜

顺便说下
我家自来水之前可是咸的,做完菜洗个刀(不锈钢),沥个水,干了之后会发现各种小小的锈斑

难道不是白开水

纯净水喝哪个牌子的

原来水垢是宝？这么多年我们都误会它了！

      水是人类生命的第一要素，是人体七大营养素(水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、纤维素)之首。

      水维持着血液、淋巴液等人体组织的浓度，促进其正常循环。人体内的水如同自然界的溪流和潮汐一样，流入、流过而又流出。

很多人认为，水垢是水中的有害物质，喝水要喝纯净水，但其实这是一个天大的错误，有水垢的水才是好水。请看看水垢的自白。

      大家好，我叫“矿物盐沉淀”，俗称“水垢”，学名“碳酸钙/碳酸镁”。我忍了很久，实在忍不住了，所以要站出来澄清一下大家对我的误解。

      我源自大自然的江湖河流的水中，每当含有钙离子或镁离子的水被煮开后我就出生了，不是附着在烧水壶里就是漂浮在开水的水面上，大家看到我都觉得我很讨厌，以为我会对大家的健康产生不良影响。实际上我是无害的。我与结石病牛马不相干，我的产生是水烧开后的物理现象，结石病是人体的生理现象，我和它不是一个世界的。

      另外告诉你，有我存在的水中，说明水质偏硬，说明这是天然水，说明水中含有矿物营养，说明那是碱性水。如果没有我的出现，说明那是极有可能是纯净水，是酸性水，是会带走人体骨钙和血钙的“刮骨水”。下面这段视频是央视科教频道的水知识科普，时间有点长，请看完它还我清白。

拿怡宝做饭吗

我也不想和他们多说啥了
因为矿区缺水，水质差，我们市从好几年前就开始从旁边的城市引水过来供水
网上都能查到新闻是11年被省里批准 18年完工  
能被这么多学过高中化学的高材生怼我是没想到的
可能把他们扔到矿区随便给点水就行？

家里也安了净水器

没什么好说的,又不是所有的自来水水源都是一个样
没体验过的人只能说挺好的

PS:水烧开并不能解决你水源差的问题,该脏还是脏,咸自来水煮开还是那个味,不带变

矿区的水     

好的，你能说话，我不信，我觉得没用，我觉得你蠢，我不和你一般见识。

笑了  那您就别在这yygq恶心人行吗

然而    肾结石大多数是喝水少导致的 ，矿泉水中的矿物质确实很少，所以和纯净水基本没有什么区别，不知道这个矿泉水离谱的结论是怎么来的
然后，碳酸饮料的酸物质浓度远远达不到腐蚀牙齿的地步，除非你一天三瓶甚至更多，碳酸饮料现在可以被证实的主要缺点就是糖含量过高，容易引起糖尿病等疾病
喝水除了不喝生水之外，一天2500ml是健康标准，其他都是扯淡

要安全的话 保证自己大量进肚子的水都不是自来水  比如煮饭、煲汤等需要食用的都用纯净水或矿泉水。
桶装水我这边是20-26不等，一个月两三桶，开销多不了什么，健康最重要

还是吃太饱了