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夏咲咏
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发现补充蛋白质好办法了
多多买菜不到20块三十个蛋,煮蛋机有,每天8个蛋,蛋白质充足
现在全世界因为禽流感缺蛋,就中国因为疫苗普及没受影响,不吃白不吃啊
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天空之灵
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每天八个?啥东西吃多了也不是好事啊
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daimutou
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……这算什么好办法……
不是日常知识吗
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gaojizhang
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然后尿酸爆炸
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桐谷文人
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蛋白倒没什么,蛋黄适可而止
鸡肉牛肉鱼肉虾肉更好
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焓变革
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看到标题我还以为楼主说的是自给自足,看来是我想太多了
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大碗宽面wtw
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每天两三个蛋黄,多了要丢掉
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舔吻娇喘
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我大学同学毕业两年,每天6个蛋,结果得了脂肪肝
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决裁之影
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(想吃好吃的)
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八个蛋是吧,听着就很炸裂()
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回 8楼(舔吻娇喘) 的帖子
这应该只是单纯的工作后吃得多动得少导致的,我工作几年也脂肪肝了
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啥都要适量的,一天八个蛋属实过了
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(举报当道,为爱已死)
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超市的三十个蛋通常价格都不到20吧?
还以为男男互相打针补充蛋白质
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蛋黄吃太多了胆固醇高啊
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夏咲咏
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回 14楼(热心摊主) 的帖子
我去B站搜索了不少相关视频,是会高,但不至于产生不良影响,4个是没问题的
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(窦娥:冤身,启冻!商鞅:原来,你也万冤身!)
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胆固醇直接爆炸,补蛋白质一是肉类,不是富哥就蛋白粉
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Sayaka
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全蛋不全蛋的问题另说,主要是煮鸡蛋吃多了也恶心,坚持不了几天
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popoi
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(一个没有理想的组织是没有前途的,再有效的监督方法,遇到每一 ..)
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别鸡蛋了,一星期偶尔一顿炸鸡都轻度脂肪肝了
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Wesar
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叶洺
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胆固醇顶不顶得住
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菜鸟的逆推
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我以为你要吃...
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混乱旅者
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(我头像找到了 少女のトゲ 147p)
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蛋白粉有调味,能当饮料喝,一天8个蛋遭不住
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一天两个蛋 我觉得你健康
一天八个蛋 从生理上觉得你摄入过多
从精神上觉得你估计有点大病
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野王莉莉丝
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回 4楼(gaojizhang) 的帖子
鸡蛋能有啥尿酸的
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k白
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八个蛋,有点多吧
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番茄蛋包饭
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还有鸡胸肉
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蛋黄别多吃,蛋白质倒无所谓
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