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度孝子别急出来干你们

GF  2021-04-07 21:28
(百度云和ikun打包一起死吧)

跑步导致膝盖痛是应该继续坚持还是休整几天?

膝盖痛是正常现象继续跑吗
还是受伤的信号需要休息几天?

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灰烬使者

B1F  2021-04-08 08:01
我之前也是跑步关节痛我喷了点云南白药,然后接着跑,现在滑膜炎了, 以后都不能跑了,下雨天还疼